Изготвяне на хранителен режим: какво трябва да знаете? | BB-Team
Q&A: В коя част на деня да ядете плодове; как да се справите с глада по време на циклично хранене и как да структурирате ефективна тренировка? | Inspired Fit Strong
Моят опит с цикличното хранене: Фастингът ми помогна да вляза в най-добрата форма в живота си | Inspired Fit Strong